2011 09 20

Sveika gyvensena – sveika širdis

Kiekvienais metais pasaulyje nuo širdies ir kraujagyslių ligų miršta per 17 mln. žmonių. Pasak gydytojų kardiologų, daugelio šių mirčių būtų galima išvengti tiesiog pakeičiant gyvenseną. Šiandien apie širdies ir kraujagyslių ligų rizikos faktorius kalbamės su Jūrininkų ligoninės gydytoja, invazine kardiologe Lina KLOVIENE.

Kokie yra tie rizikos veiksniai susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, kuriuos galime patys valdyti?

Pirmiausia – rūkymas. Rūkantieji labai rizikuoja susirgti ateroskleroze ir jos sukeltomis ligomis, todėl rūkaliams patarčiau kuo greičiau mesti rūkyti, o nerūkantiems – vengti pasyvaus rūkymo. Arterinio kraujo spaudimo padidėjimas – svarbus rizikos veiksnys išsivystyti aterosklerozinėms širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms, širdies nepakankamumui, inkstų funkcijos, pažintinių funkcijų sutrikimams. Rizika susirgti auga didėjant arteriniam kraujo spaudimui. Esant kitiems rizikos veiksniams – cukriniam diabetui, padidėjusiai cholesterolio koncentracijai – arterinė hipertenzija dar labiau didina riziką susirgti širdies ligomis.

Visą straipsnį skaitykite “Vakarų eksprese”.

Kitos naujienos